Dani de Dieta
Me chamo Dani, tenho 29 anos, casada, 2 filhos, cabelereira e atualmente estou fazendo uma Reeducação Alimentar, através da dieta dos pontos
Quem sou eu
- Dani de Dieta
- Atualmente faço a dieta dos pontos, meu limite atual de pontos é 380 por dia.
Pesagens
1° Mês -4,600
12/03----86,6 ínicio
18/03--- 84,6
27/03--- 83,4
06/04--- 83,0
13/04--- 82,0
2° Mês -2,0
20/04---82,0
27/04---81,2
04/05---80,3
12/05---80,0
3° Mês
18/05---79,4
25/05---78,8
08/06---78,6
05/07---75,8
12/03----86,6 ínicio
18/03--- 84,6
27/03--- 83,4
06/04--- 83,0
13/04--- 82,0
2° Mês -2,0
20/04---82,0
27/04---81,2
04/05---80,3
12/05---80,0
3° Mês
18/05---79,4
25/05---78,8
08/06---78,6
05/07---75,8
Marcadores
- Avaliação Física (1)
- Dieta das Notas (1)
- férias (1)
- Pesagem (5)
- Reeducação Alimentar (1)
- viagem (2)
Tecnologia do Blogger.
Popular Posts
-
Olá, gente quanto tempo longe disso aqui, minha vida estava um caos literalmente falando, primeiro meus 2 filhos ficaram 2 semanas doentes e...
-
Peso anterior 79,4 Peso de Ontem: 78,8 (-0,6) Já emagreci: 7,800 Faltam 16,8 para minha 1° meta!!! Olá...não tive tempo de vir atualizar a...
-
Olá....vim correndo postar, hj é super corrido e estou na minha hora de almoço....mas estou feliz com as novas amigas que fiz aqui, é bom ...
-
Chegamos do nosso passeio na quarta-feira, e aquela chuvinha a semana toda...conclusão: sem academia, sem caminhada e comidinhas dignas de f...
-
Olá!! Esta semana tentei..tentei mas não consegui vir postar ainda, minha vida esta muito corrida. Na segunda-feira eu ia fazer avaliação ...
-
Oi, estou passando rapidinho apenas para atualizar a pesagem. A pesagem de ontem foi super modesta, mas como ja disse antes e não me canso ...
-
Olá...gente como eu sumi...já faz 1 semana, mas a minha vida anda msm muitooo corrida, não é desculpa, tenho comentado nos blogs de vcs n...
-
Faço a dieta dos pontos, mas resolvi mudar para a dieta das notas, me parece que por dividir por 2 é mais facil calcular os alimentos que nã...
-
Olá, eu não poderia vir aqui postar a pesagem de todas as sextas pois ia para a casa da sogra, mas como meus filhos teriam aniversário para ...
-
Olá, nossa faz uns dias né, que não apareço por aqui, eu tinha prometido a mim mesma que continuaria escrever, mesmo sem que nínguém aparece...
visitas
Mostrando postagens com marcador Dieta das Notas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Dieta das Notas. Mostrar todas as postagens
segunda-feira, 23 de abril de 2012
Faço a dieta dos pontos, mas resolvi mudar para a dieta das notas, me parece que por dividir por 2 é mais facil calcular os alimentos que não guardamos na cabeça, e acredito que ela seja um pouquinho mais restrita, pois 500 notas são apenas 1.000 cal, e na dieta dos pontos eu consumia 1.300.
Tenho medo de baixar 300 calorias por dia, pois como tenho que eliminar muito peso, uma hora o organismo se acostuma né, mas acredito que a dieta das notas vai me dar um empurrãozinho a mais, tenho um casamento para ser madrinha aexatamente 2 meses, e me perco pensando o que vou vestir estando tão acima do peso????
Ano passado minha cunhada casou e me recusei a ser a madrinha, e prometi a mim msm que não vou mais recusar pedido algum, para sair, ou ser madrinha, ou outros compromissos para fugir, é preciso encarar, a vida não pode parar porque estou acima do peso, tenho que me aceitar, e querer mudar por mim msm!!!!
Não é fácil, mas quem disse que seria??? Tenho que aprender a viver um dia de cada vez e procurar fazer escolhas certas....Se eu não acreditar em mim quem vai???
Então vamos lá...Força na peruca e Fé!!!!
PS: Tem um sorteio muito bacana no blog da Kami, ela é uma pessoa adorável, corre lá para conhecer o blog e participar....é bem legal: http://54kgaquivoueu.blogspot.com.br/2012/04/sorteio.html
Tenho medo de baixar 300 calorias por dia, pois como tenho que eliminar muito peso, uma hora o organismo se acostuma né, mas acredito que a dieta das notas vai me dar um empurrãozinho a mais, tenho um casamento para ser madrinha aexatamente 2 meses, e me perco pensando o que vou vestir estando tão acima do peso????
Ano passado minha cunhada casou e me recusei a ser a madrinha, e prometi a mim msm que não vou mais recusar pedido algum, para sair, ou ser madrinha, ou outros compromissos para fugir, é preciso encarar, a vida não pode parar porque estou acima do peso, tenho que me aceitar, e querer mudar por mim msm!!!!
Não é fácil, mas quem disse que seria??? Tenho que aprender a viver um dia de cada vez e procurar fazer escolhas certas....Se eu não acreditar em mim quem vai???
Então vamos lá...Força na peruca e Fé!!!!
PS: Tem um sorteio muito bacana no blog da Kami, ela é uma pessoa adorável, corre lá para conhecer o blog e participar....é bem legal: http://54kgaquivoueu.blogspot.com.br/2012/04/sorteio.html
Assinar:
Postagens (Atom)

