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Dani de Dieta

Me chamo Dani, tenho 29 anos, casada, 2 filhos, cabelereira e atualmente estou fazendo uma Reeducação Alimentar, através da dieta dos pontos

Quem sou eu

Atualmente faço a dieta dos pontos, meu limite atual de pontos é 380 por dia.

Pesagens

1° Mês -4,600
12/03----86,6 ínicio
18/03--- 84,6
27/03--- 83,4
06/04--- 83,0
13/04--- 82,0

2° Mês -2,0
20/04---82,0
27/04---81,2
04/05---80,3
12/05---80,0

3° Mês
18/05---79,4
25/05---78,8
08/06---78,6
05/07---75,8

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Mostrando postagens com marcador Dieta das Notas. Mostrar todas as postagens
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segunda-feira, 23 de abril de 2012
Faço a dieta dos pontos, mas resolvi mudar para a dieta das notas, me parece que por dividir por 2 é mais facil calcular os alimentos que não guardamos na cabeça, e acredito que ela seja um pouquinho mais restrita, pois 500 notas são apenas 1.000 cal, e na dieta dos pontos eu consumia 1.300.
Tenho medo de baixar 300 calorias por dia, pois como tenho que eliminar muito peso, uma hora o organismo se acostuma né, mas acredito que a dieta das notas vai me dar um empurrãozinho a mais, tenho um casamento para ser madrinha aexatamente 2 meses, e me perco pensando o que vou vestir estando tão acima do peso????

Ano passado minha cunhada casou e me recusei a ser a madrinha, e prometi a mim msm que não vou mais recusar pedido algum, para sair, ou ser madrinha, ou outros compromissos para fugir, é preciso encarar, a vida não pode parar porque estou acima do peso, tenho que me aceitar, e querer mudar por mim msm!!!!

Não é fácil, mas quem disse que seria??? Tenho que aprender a viver um dia de cada vez e procurar fazer escolhas certas....Se eu não acreditar em mim quem vai???

Então vamos lá...Força na peruca e Fé!!!!

PS: Tem um sorteio muito bacana no blog da Kami, ela é uma pessoa adorável, corre lá para conhecer o blog e participar....é bem legal: http://54kgaquivoueu.blogspot.com.br/2012/04/sorteio.html