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sábado, 28 de abril de 2012
07:29 | 
Postado por
Dani de Dieta |
Olá....vim correndo postar, hj é super corrido e estou na minha hora de almoço....mas estou feliz com as novas amigas que fiz aqui, é bom poder dividir e compartilhar tudo o que vivenciamos na R.A...
Bom, ontem foi dia de pesagem, não cheguei a uma semana na dieta das notas, pois começei na segunda-feira e minhas pesagens tem sido ás sextas.... Admiro muito quem se pesa de segunda, mas não tenho coragem rsrsrs..querendo ou não mesmo que comemos dentro das notas no Domingo sempre rola um macarrãozinho, e ás vezs até uma sobremesa...
Não consigo fazer R.A eliminando as coisas do meu cardápio já tentei e nunca deu certo, prefiro fazer substituições e eliminar o que não faz falta, mas manter mesmo que 1 ou 2 vezes no mês meu pedaço de pizza, ou meu macarrão do Domingo....claro diminuindo muito as porções...
Tem dado certo, poderia ter eliminado mais peso de outra forma, mas estaria infeliz e esta dieta me permite associar o que gosto de comer ao meu cardápio e ainda assim emagrecer..
.
Bom vamos aos números
Depois de 1 semana mantendo o peso, nesta semana eliminei 800 grmas, não achei pouco, pois no fim de semana passado acabei saindo um pouco da dieta dos pontos, foi onde resolvi passar a fazer a dieta das notas..e tem sido uma grata surpresa.
Peso da Semana: 81, 2 Eliminados - 0,800
Estou feliz e quero mais.....
Bjo e vou visitar todo mundo:)
Bom, ontem foi dia de pesagem, não cheguei a uma semana na dieta das notas, pois começei na segunda-feira e minhas pesagens tem sido ás sextas.... Admiro muito quem se pesa de segunda, mas não tenho coragem rsrsrs..querendo ou não mesmo que comemos dentro das notas no Domingo sempre rola um macarrãozinho, e ás vezs até uma sobremesa...
Não consigo fazer R.A eliminando as coisas do meu cardápio já tentei e nunca deu certo, prefiro fazer substituições e eliminar o que não faz falta, mas manter mesmo que 1 ou 2 vezes no mês meu pedaço de pizza, ou meu macarrão do Domingo....claro diminuindo muito as porções...
Tem dado certo, poderia ter eliminado mais peso de outra forma, mas estaria infeliz e esta dieta me permite associar o que gosto de comer ao meu cardápio e ainda assim emagrecer..
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Bom vamos aos números
Depois de 1 semana mantendo o peso, nesta semana eliminei 800 grmas, não achei pouco, pois no fim de semana passado acabei saindo um pouco da dieta dos pontos, foi onde resolvi passar a fazer a dieta das notas..e tem sido uma grata surpresa.
Peso da Semana: 81, 2 Eliminados - 0,800
Estou feliz e quero mais.....
Bjo e vou visitar todo mundo:)
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19 comentários:
Parabéns, Dani!!! Perder 800 gramas em uma semana é muito bom! òtimo resultado! Continue assim! :-)
Eu também sou adepta de não cortar coisas porque posso até emagrecer, mas quando voltar a comer o ítem proibido, vou engordar até mais do que emagreci. Restrição não funciona comigo.
Estou super feliz por você!
Um ótimo fim-de-semana!
Beijocas
Carla/Pancha
oi Dani..parabéns pelo peso eliminado!
cara RA é isso mesmo, vc saber dosar o que come e não restringir seu cardápio,quem tem uma alimentação restritiva e diz que e
está de RA tá equivocada!
segue firme que os resultados só vão melhorar!
Oi Dani!!! voce ta super certa em fazer o que da certo pra vc. R.A. nao eh restricao, eh saber dosar porcoes, nao exagerar. Parabens pelas 800 g eliminadas, continue firme q mtas graminhas mais sairao. :) Bjos e otimo fim de semana.
Oba Dani, parabéns!!!! Força sempre e muito sucesso!
Beijos
Dani oie....vim retribuir a visitinha e também vou te acompanhar viu?Parabéns pelo peso eliminado viu...e é assim mesmo cada uma tem suas táticas com relação a R.A...o importante é não desistir...já estou na torcida por vc...Bjocas
Oi minha lindinha,
Tudo bem?
Que otimo que passou no meu canto.
Assim tive oportunidade de ver o seu.
Adorei. Estamos juntas.
Te sigo.
Bjao
ola..seja bem vinda ao meu blog
bjao e bom domingo
Oká, vim agradecer sua visita! :)
Adorei o seu blog e estou te seguindo tb, nossa eu me identifiquei mto com a maneira de como vc lida com sua R.A! Eu tb nao consigo deixar as coisas que gosto e sempre no fim de semana dou uma jacada de leve, prefiro correr atras do prejuízo as segundas!
hehehehe
Beijo
OIII 800 gramas é bom viu...
beijos querida e bom domingo
Feliz por vc, amiga!
Muitos parabéns pela constante vitória, bjs e uma semana de muito amor, paz e saúde e mais e mais conquistas!!!
parabens pela excelente eliminação, eu adorei vir aqui e ver que está feliz, continue firme sempre
beijo
Parabéns! Também su adepta de não eliminar completamente os alimentos e sim fazer as escolhas de uma forma inteligente... Lindo o teu blog. beijinhos
Que maravilha Dani!
Toda grama a menos é uma vitória.
Parabéns!
Que delicia! 800g é tudo de bom!! =)
PARABENS!!!!
Pra mim tb funciona melhor assim. Essa coisa de ser muito radical comigo não rola meeesmo. Vc está indo muito bem. Te dou a maior força. Mais sucesso na balança! Um bjoooo
Dani, obrigada pelo carinho!!! Parabens, viu? Todo peso eliminado deve ser comemorado pq é com nossa luta diaria!! bjs e to com vc
È isso ai não podemos ter muitas restrições, pois temos que nos cuidar para sempre.
Oi, Dani! Obrigada pela visita, e parabéns pelo peso eliminado! Beijo!
Parabéns, mandou bem!
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