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sábado, 12 de maio de 2012
11:11 | 
Postado por
Dani de Dieta |
Olá, eu não poderia vir aqui postar a pesagem de todas as sextas pois ia para a casa da sogra, mas como meus filhos teriam aniversário para ir ontem de amiguinhos da escola, fiquei com dó e deixei para ir hoje a tarde, assim deu para trabalhar hj tmbém...
Bom, ontem enfrentei a dona Plenna, e emagreci mais 0,300 gramas, subi e desci umas 10 vezes para ver se dava pra pesar 79,9 pelo mns e nada, deu 80,0 msm.... - 300 gramas na semana, não é muito mas sem exercícios eu ja imaginava que isso aconteceria.
Não fiquei decepcionada não, porque acredito que é um processo e será longo, hoje com 6, 600 a menos já uso 2 calças que não fechavam, e me sinto mais desinchada, as caminhadas me deram um pique maior para trabalhar e sentar no chão para brincar com minha filha de barbie e até jogar bola com meu filho...
Quando decidi encarar mais uma reeducação alimentar, sabia que não seria fácil, pois já tentei inumeras vezes, e conheço bem o caminho das pedras, mas dessa vez acreditei em mim, como nunca havia antes... então sei que embora demorado, será para sempre!!!
Ontem consegui ir caminhar e na volta passei em uma academia aqui perto de casa e me matriculei, terei que arrumar tempo, mas preciso cuidar de mim, na segunda-feira terei avaliação física, a professora disse que será medido percentual de gordura, apitidão física, essas coisas...nunca fiz uma aviliação assim e confesso que estou anciosa!!!
Me matriculei inicialmente nas aulas de circuito ( musculação), aero Box e pilates.... vamos ver se conseguirei arrumar tempo para ir todos os dias...é bem pertinho de casa, é uma academia só para mulheres, não tem nem professor do sexo masculino. A professora disse que a avaliação física deve ser feita a cada 3 meses...
Bom vamboraaaaa, terminei o trabalho na hora do almoço, e vou dar uma espiada nos blogs antes de sair!!! bjocasssssssss
Bom, ontem enfrentei a dona Plenna, e emagreci mais 0,300 gramas, subi e desci umas 10 vezes para ver se dava pra pesar 79,9 pelo mns e nada, deu 80,0 msm.... - 300 gramas na semana, não é muito mas sem exercícios eu ja imaginava que isso aconteceria.
Não fiquei decepcionada não, porque acredito que é um processo e será longo, hoje com 6, 600 a menos já uso 2 calças que não fechavam, e me sinto mais desinchada, as caminhadas me deram um pique maior para trabalhar e sentar no chão para brincar com minha filha de barbie e até jogar bola com meu filho...
Quando decidi encarar mais uma reeducação alimentar, sabia que não seria fácil, pois já tentei inumeras vezes, e conheço bem o caminho das pedras, mas dessa vez acreditei em mim, como nunca havia antes... então sei que embora demorado, será para sempre!!!
Ontem consegui ir caminhar e na volta passei em uma academia aqui perto de casa e me matriculei, terei que arrumar tempo, mas preciso cuidar de mim, na segunda-feira terei avaliação física, a professora disse que será medido percentual de gordura, apitidão física, essas coisas...nunca fiz uma aviliação assim e confesso que estou anciosa!!!
Me matriculei inicialmente nas aulas de circuito ( musculação), aero Box e pilates.... vamos ver se conseguirei arrumar tempo para ir todos os dias...é bem pertinho de casa, é uma academia só para mulheres, não tem nem professor do sexo masculino. A professora disse que a avaliação física deve ser feita a cada 3 meses...
Bom vamboraaaaa, terminei o trabalho na hora do almoço, e vou dar uma espiada nos blogs antes de sair!!! bjocasssssssss
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Pesagem
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18 comentários:
Oi lindeza.. com jeitinho vc consegue encaixar a academia no seu dia sim... só não me matriculei ainda por "falta de numerário"..kkkkkkkk bjokas e um ótimo fds
Oiee Dani, obrigada pela visita. Vou te seguir. Assim podemos nos ajudar mutuamente! =) Boa sorte com a academia, vai ver muitos resultados! Eu também experiementei ontem a sensação de conseguir caminhar depois de muito tempo.. muito bom! Beeijos
È isso ai, amiga!! Devagar mas sempre em frente!! Vamos q vamos!! A academia vai te ajudar mto!!! bjs
olá...obrigada pela visitinha...Aqui estou para retribuir.
Vamos firmes nessa luta.
Bjokas mil
Agora com academia você vai longe...torcendo por vc!!!Bjocas...Adorei não ter homens na academia assim a gente fica bem mais a vontade!!!
Ei Dani? Amei sua visita,adorei seu cantinho lindoooo... Já estou te seguindo. Parabéns pela eliminação ,online firme que o resultado vem mesmo rsrsrs... Menina que interessante uma academia só para mulheres,muito legal em? Beijocas e boa sorte o novo desafio com a academia
parabéns pelo peso eliminado!
tb faço isso, subo na balança umas 3x pra confirmar o peso! rs
Dani cada grama eliminado é uma vitória! :)
Eu penso da mesma forma, respiro fundo para ter paciência, pois sei que vai demorar mas o benefício é eterno! :D Sei q assim vou conseguir me manter no peso saudável pra sempre! (Deus me ouça)
Aposto que qdo vc começar a academia não conseguirá mais parar!
Feliz dia das mamães pra vc querida!
Beijo
oii
o processo de emagrecimento é bem lento, então temos que comemorar cada grama perdida...aos poucos vamos conquistando nossas metas
bjao e bom inicio de semana
oie flor
to bem melhor...ainda fikei gripada!!!
aiaiaiiaa
mas to melhor
vlw
beeijos flor
Olá!
Você está certíssima.
O processo é longo e é preciso paciência mesmo.
Achei muito maduro da sua parte não desanimar e nem ficar se culpando.
Devemos fazer a nossa parte. O que for possível.
Só querer melhorar já te torna uma vencedora.
Um abração!
Ola estou sempre por aqui...bjus e tamo junto nessa luta...
http://aprendendoamealimentar.blogspot.com.br/
Bjus
eba, parabéns pela eliminação flor
vc esta certa, é uma lonja jornada
não dá pra querer tudo muito rápido, tem que ser aos poucos e com muita paciência
beijos flor, boa semana
É amiga.. é isso aí. Tem semanas que emagrecemos mais, outras menos.. temos que seguir firme e não desanimar.
Que bom que se matriculou na academia!! Isso ai, vai sim.. é tempo de se cuidar, de se priorizar..vc merece!!
Depois quero saber tudo hein.
O BEIJO!!
ameii seu blog..
tbm estou nessa luta do emagrecimento..
me favorita
quem sabe podemos nos ajudar..
bjuss
Oi Dani, que bacana.
Parabéns pelos -300g.
Conta pra gente como foi na avaliação. bjos va.
Que bom que se matriculou na academia!!! Vai lhe ajudar muito! parabéns pelas 300 gramas eliminadas! Cada grama jogada fora vale e muito!
Beijocas
Carla Pancha
Oie! Obrigada pela visitinha e parabéns pelo seu emagrecimento. Cada grama, cada kilo, deve ser super comemorado, pq representa tanta força pra dizer não, não e não, né? Mas a recompensa vem, essa é a melhor parte! Vamo que vamo! Bjs, estou te seguindo!
http://madamelight.blogspot.com.br
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