Dani de Dieta
Me chamo Dani, tenho 29 anos, casada, 2 filhos, cabelereira e atualmente estou fazendo uma Reeducação Alimentar, através da dieta dos pontos
Quem sou eu
- Dani de Dieta
- Atualmente faço a dieta dos pontos, meu limite atual de pontos é 380 por dia.
Pesagens
1° Mês -4,600
12/03----86,6 ínicio
18/03--- 84,6
27/03--- 83,4
06/04--- 83,0
13/04--- 82,0
2° Mês -2,0
20/04---82,0
27/04---81,2
04/05---80,3
12/05---80,0
3° Mês
18/05---79,4
25/05---78,8
08/06---78,6
05/07---75,8
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segunda-feira, 12 de março de 2012
Olá, meu nome é Dani, tenho 29 anos, 2 filhos lindo e sou casada há 9 anos.
Sou uma pessoa realizada em grande parte da minha vida, menos fisicamente...
Já pesei 53, antes de engravidar pela primeira vez, mas também já voltei na casa dos 50 mesmo depois de ter meus filhos.
Cheguei ao meu maior peso 86.6 ( hoje) depois de muito comer, de uma vida muito sedentária, de deixar para amanhã o que poderia ser feito joje, por adiar meus sonhos, por não pensar em mim e por pensar demais nos outros.
Infelizmente, me deixei chegar a este ponto, mas chorar não vai adiantar....quero seguir em frente com determinação, fé e coragem, sei que não será fácil, mas sei que é ´possível...
Iniciei hoje com 86,0...minha meta é estar confortavel comigo mesma, mas como 1°meta me darei 16 quilos a menos.. Acho que não será suficiente pela minha baixa estatura, mas quero ir por partes, para não perder o foco........
Um dia de cada vez....
Acredito em mim, em meus ideais!!!!
Sou uma pessoa realizada em grande parte da minha vida, menos fisicamente...
Já pesei 53, antes de engravidar pela primeira vez, mas também já voltei na casa dos 50 mesmo depois de ter meus filhos.
Cheguei ao meu maior peso 86.6 ( hoje) depois de muito comer, de uma vida muito sedentária, de deixar para amanhã o que poderia ser feito joje, por adiar meus sonhos, por não pensar em mim e por pensar demais nos outros.
Infelizmente, me deixei chegar a este ponto, mas chorar não vai adiantar....quero seguir em frente com determinação, fé e coragem, sei que não será fácil, mas sei que é ´possível...
Iniciei hoje com 86,0...minha meta é estar confortavel comigo mesma, mas como 1°meta me darei 16 quilos a menos.. Acho que não será suficiente pela minha baixa estatura, mas quero ir por partes, para não perder o foco........
Um dia de cada vez....
Acredito em mim, em meus ideais!!!!
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